5 maart is training nummer 4 voor de Mega Miler en Mill Men Trail. Ook nu zijn er weer diverse opstapplaatsen en dus afstanden te rijden:

Opstapplaats 1: Park Strijthagen 7.00 uur.

Opstapplaats 2: Schrieversheide 8.00 uur.

Opstapplaats 3: IJssalon Boumans Windraak 9.00 uur.

Vanaf Windraak wordt de Windraak route gefietst (40 km) en vervolgens weer terug naar Landgraaf.

Tussen Park Strijthagen en Windraak zal een sportief tempo worden gereden. Tijdens de Windraak route zal de snelheid zakken zodat ook recreatieve rijders kunnen volgen.